var text = '<p><b>Kurs zur Minderung von Prüfungsangst</b></p><p>Ein bisschen Angst vor einer Prüfung ist normal und kann uns sogar helfen. Sie treibt an, hält die Spannung, aktiviert unsere Reserven. Panik hingegen führt zum Black Out. Bei Gefahr flüchten wir instinktiv, oder wir erstarren. Dies mag in vielen Situationen hilfreich sein, bei Prüfungen aber wird es zum Problem - wir gehen erst gar nicht hin, oder wir können vor lauter Angst keinen klaren Gedanken mehr fassen.</p><p>Die gute Nachricht: Diese Panik ist selbst gemacht, und daher können wir etwas gegen sie tun.<br />In unserem <b>Kurs zur Minderung von Prüfungsangst</b> lernen Sie<br /><ul><li>wie andere ihre Angst erleben und dass Sie mit ihrem Problem nicht allein sind.</li><li>Entspannungstechniken und Strategien zur Integration in ihren Alltag. </li><li>Wie sie sich ihre Ressourcen im entscheidenden Moment nutzbar machen können. </li><li>Wie Sie mit der EMDR Methode alte Bilder der Angst verarbeiten und sich davon befreien </li><li>In Hypnose Ihren Erfolg schon vorweg zu nehmen und in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern.</li><li>Ihr Selbstvertrauen zu festigen.</li></ul></p><p>Rahmen</p><p>Der Kurs findet in Gruppen ab 6 und bis zu 12 Personen statt. Ein Kurs umfasst vier Gruppentreffen à 1,5 Stunden und eine Hypnose Einzelsitzung.<br />Die Kursgebühr beträgt 290.- &euro;<br />SchülerInnen und StudentInnen können eine Ermäßigung beantragen.<br />Wenn Sie keinen Kurs belegen wollen und dafür an Einzelunterstützung interessiert sind, können sich ebenfalls anmelden. Die Kosten richten sich nach der Anzahl der notwendigen Einzelsitzungen.<br /><a href="2s_hess.html?pre=0">Christine Heß</a>, <a href="2s_braeuer.html?pre=0">Claus Dieter Bräuer</a></p>';
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